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女性多吃大虾竟有抗早衰的作用

2015-11-27 11:54 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:干燥的冬季,可以吃些大虾,它的营养价值高,有延缓衰老、美容、维生素等作用,女性吃了它益处之多,那正宗的油焖大虾的做法有哪些?跟小编一起来做美食吧。

  干燥的冬季,可以吃些大虾,它的营养价值高,有延缓衰老、美容、维生素等作用,女性吃了它益处之多,那正宗的油焖大虾的做法有哪些?跟小编一起来做美食吧。

  做法一

  材料

  青虾500g,葱适量,姜适量,白糖适量,白醋适量,生抽适量,料酒适量,盐适量,油适量。

  做法

  1、青虾一斤。

  2、回家之后先用干净的剪刀剪去虾枪、虾须,以及去掉虾线,然后加少许料酒腌制一下去虾的腥味。

  3、葱姜切小段备用。

  4、锅热后放入比平时炒菜略多一点油。

  5、油热后放入腌制好的虾。

  6、用小火慢慢煎,等到看见虾的一面变红后就可以立刻放入葱姜丝,然后把虾翻个面继续煎。

  7、倒入由白糖、白醋、生抽、盐调制好的汁,焖2-3分钟左右。

  8、看汤汁收的差不多即可出锅装盘。

女性多吃大虾竟有抗早衰的作用