导读:冬天经常会听到有人说买萝卜和梨来煮水喝,很多人也许会感到奇怪,萝卜是蔬菜,梨是水果,它们真的可以放在一起煮吗?萝卜和梨一起煮有哪些功效呢?1、白萝卜和梨能一起煮...
冬天经常会听到有人说买萝卜和梨来煮水喝,很多人也许会感到奇怪,萝卜是蔬菜,梨是水果,它们真的可以放在一起煮吗?萝卜和梨一起煮有哪些功效呢?
1、白萝卜和梨能一起煮
白萝卜和梨不适相克的食物,所以可以一起煮水,萝卜含有丰富的维生素C和微量元素,能增强人的抵抗力,梨中有大量的维生素A,能预防癌症,两者一起煮食对身体有很大的好处,特别是冬天吃这两种食物效果更好。
2、白萝卜和梨消毒杀菌
白萝卜具有杀菌的作用,梨也能帮助人体排毒,所以萝卜煮水能消毒杀菌,增强人的免疫功能,经常和白萝卜梨水还能预防感冒,所以冬天必备哦。
3、白萝卜和梨促进消化
梨中的膳食纤维能促进肠胃蠕动,帮助消化,白萝卜也能抱住消化,通气,使排便舒畅,可以缓解便秘的症状。
4、白萝卜和梨预防癌症
白萝卜能消炎,而且能分解其他物质中的致癌物质,梨能清肝排毒,使致癌物质能顺利排除,所以同食可以预防癌症。