高血糖吃什么才是吃健康

　　10.对于胰岛素依赖型的患者，同样需要在医生和营养师的指导下严格执行饮食控制，对肥胖合并有高血压、冠心病的糖尿病患者，除了较严格的饮食控制外，忌食动物内脏、蛋黄、鱼子等，严格控制动物油如黄油、猪油、牛油等，其中的饱和脂肪酸对预防动脉粥样硬化不利。

　　11.对于合并肾脏功能不全的糖尿病患者，除控制总热量外，应根据病情注意少盐，无盐或少钠及蛋白质的摄入量，蛋白质供应不宜过高，并且忌食豆制品，对于尿毒症应低蛋白饮食，蛋白质每天在30克左右，主食以麦淀粉代替米、面、蛋白质供给首选优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。

　　12.忌甜食，炸食品及瓜子、花生，动物内脏。

　　13.免高糖食物，如各种糖果、甜食。

　　14.免脂肪的摄入，除限制动物脂肪外，每日烹调油在20克以下。

　　15、免油腻和含脂肪高的食物，如油炸食品及瓜子、花生等。

　　16.免含胆固醇高的食品，如动物内脏。

　　17.多吃高纤维食物，如粗粮、含纤维高的蔬菜。

　　18.定量进餐，可以少量多餐。

　　19.蛋白质的摄入，可以基本和正常人一样，1.2克/公斤体重，但不要过多。