吃什么可以有效的预防近视眼

　　配方：黑木耳过量，冰糖过量。

　　用法：将黑木耳洗净，儿童近视眼吃什么好。用清水浸泡一夜取出，蒸一小时，加冰糖。每次用黑木耳6克，冰糖过量，睡前服用，对比一下近视眼。连服至症状缓解为止。按注：用本方加黑豆煎成羹也可12.炒羊肝（官方方）

　　主治：目暗昏花，夜盲，视神经萎缩，重点性视肉膜炎，对症食疗。白内障等。

　　配方：羊肝200克。

　　用法：洗净切片，包芡素油爆炒，调以佐料，远视眼吃什么好。佐餐。13.枸杞粥（西医验方）

　　主治：肝虚目暗，看着吃什么对近视眼好。老年多泪，目眩等。

　　配方：枸杞子30克，近视眼吃什么食物好。大豆100克。

　　用法：同煮为粥。

　　14.荠菜粥（官方方）

　　主治：眼熟翳膜，爆发火眼，视网膜出血，虹膜睫状体炎。