嘴唇干裂怎么办

　　b、睡前护理

　　在睡觉之前，可以用干净的棉签蘸取一些蜂蜜或者橄榄油，将其涂抹在嘴唇上。待吸收20分钟以后，再擦净。另一种方法是，将奶粉调成糊状，厚厚的一层涂抹在嘴唇上，也可以充当睡前的唇膜使用。

　　c、嘴唇起皮怎么办

　　嘴唇干裂还起皮，千万不能用手去撕或者用牙齿去咬，因为用这两种方法导致的后果是疼痛和流血，严重的还会感染。建议使用小剪刀或者指甲剪对着镜子将皮剪掉即可。

　　d、别碰水

　　嘴唇干裂的地方，如果一碰到水，发炎的概率将更大。因此，尽量不要将嘴唇碰到水，或者停止刷牙一段时间，用口香糖或者其他方法代替刷牙更好。

　　e、避免使用润唇膏

　　润唇膏是最好的帮助嘴唇湿润的产品。在市面上有很多润唇膏的品牌，受到了广大消费者的认同。但是，当嘴唇非常干燥干裂的时候，最好停用润唇膏。否则，后果不堪设想。

　　不要养成舔舌头的习惯

　　老是舔舌头，对嘴唇只会带来短暂的湿润，当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分。同时，唾液里面含有淀粉酶等物质，比较黏稠，舔在嘴唇上就好像在唇上抹上一层面煳一样，很容易蒸发带走水分。

　　不要去撕扯干裂起皮的嘴唇

　　对已经干裂起皮的嘴唇千万别信手撕扯。如果嘴唇干裂现象严重，可以将润唇膏敷在嘴唇上面再盖上保鲜膜，然后用热毛巾轻揉，让唇部充分吸收水分和油分。

　　多吃新鲜蔬菜

　　如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等都是可以拯救嘴唇干裂的食物。以增加B族维生素的摄取。

　　及时补充足量水分

　　充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。