高血脂患者可以吃黑芝麻吗

　　黑芝麻的药用价值：

　　1. 性味甘、平，为滋养强壮剂，有补血、祛风、润肠、生津、补肝肾、通乳、养发等功用，适用于身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥枯、头晕耳鸣等症。

　　2. 产后妇女多吃芝麻，也可起到催乳作用。

　　3. 黑芝麻对慢性神经炎、末梢神经麻痹等症也有一定的疗效。现代医学研究表明，常吃芝麻可防治高血压、动脉硬化、高血脂、神经衰弱、贫血、早年白发、末梢神经炎等病症。

　　4. 科学家还发现，芝麻中所含的维生素e是一种长寿因子。

　　有些国外学者认为，它不仅能促进毛细血管的增生改善血液循环，抑制过氧脂质沉淀在血管上形成血栓，防止动脉粥样硬化的发生，而且还可以延缓细胞衰老，使人精力充沛，耐力持久。

　　可见高血脂不仅能吃黑芝麻，而且高血脂患者适当吃黑芝麻还有防治的功效。黑芝麻中的抗氧化成分是芝麻纤维素被分解后形成的物质，具有增加好胆固醇，减少坏胆固醇的作用。

高血脂患者可以吃黑芝麻吗