西瓜皮怎么吃好吃 西瓜皮的功效与作用

翠皮里脊丝

材料：西瓜皮200克，里脊肉100克，蛋清1个，酒、盐、湿淀粉适量。

做法

1将新鲜西瓜皮削去青皮，切成丝，加少量盐拌匀，腌片刻后挤去盐水。

2里脊肉切细丝，放入碗中，加料酒、盐、蛋清、湿淀粉拌和上浆。

3炒锅放油，将油烧至六成热时下肉丝划散，待肉丝发白时捞出沥油。

4原锅留余油加少量清汤烧开，放入西瓜皮丝和肉丝颠锅翻几下，用湿淀粉勾芡出锅即可。

橙香西瓜皮

材料：莲藕100克，西瓜皮200克，橙汁、盐、白糖适量。

做法

1西瓜皮削去外层青皮，去掉内层红瓤，然后切成条。

2莲藕洗净刮去外皮，切成片泡在凉水盆中。

3将瓜条、藕片分别在开水中灼一下，取出沥干水分。

4在瓜条、藕片中加入橙汁、盐、白糖拌匀，色泽呈淡黄色，即可装盘食用。