日常生活中我们积累了很多营养补充的常识，它虽然富含着深刻的道理，但是不代表它百分之百的正确性。我们要学会正确认识一些食物的营养补充，比如红枣、柴鸡蛋、黑木耳……小...
人们富裕起来了，想吃什么都有了，但是吃的好不如吃的营养。大部分人饮食都是“随心所欲”，想吃什么就吃点什么，或是买菜的时候什么菜便宜就买点什么，这是一种错误的饮食方...
马上又要过年了，每到年节的时候经常会买一些休闲食品，一家人坐在一起吃吃喝喝，过一个团圆年。家里有小孩的都知道，小孩吃起东西来，一般是喜欢哪种东西就一直吃，好比鱿鱼...
延年益寿不仅是老人的想法，现代社会年轻人也越来越注重养生。职场人每天也喝各种养生茶，老人也是如此，这些养生茶有些是保健品，有一些是中医院调配的，你想过自己动手做吗...
无论做菜还是炖汤，我们生活中都可能会用到花生，花生的口感实在是很不错，所以很多人都喜欢吃花生米，那你知道花生米的营养价值吗?其实花生米的营养价值很丰富，但是对肥胖的...
秋季上火便秘口臭怎么办？简单食疗让你口气清新由【普瑞健康网】与您分享：秋季由于饮食不规律很多人很容易就会上火、便秘，如果长时间不治疗的话很容易就会出现口臭。出现口...
决明子既是一道重要，又可以说是一道茶饮。社会科技的发展，各种电子产品的增加，人们经常使用这些电子产品，长期以往伤眼，决明子有很好的明目功效，很多人都喜欢用决明子泡...
日常中我们经常会一些鱼类的佳肴，在外面点餐的时候，比如烤鱼、活鱼馆会把鱼拿出来让顾客看一下。内行看门道，外行看热闹，不懂鱼鉴别的看鱼每一条没有大区别，那么鲤鱼和鲫...
牛肚和牛百叶都是牛的内脏，但是很多人还不知道牛百叶和牛肚的区别，其实牛百叶和牛肚都是牛的胃，但是却是属于牛胃的不同的部位。而且牛肚和牛百叶在的功能是不一样的，牛肚...
夏季很多人都喜欢喝点银耳汤，不仅开胃健脾，还具有清热戒躁的功效，所以夏季几乎家家都会喝这个养生汤，但是有人听别人说，过夜的银耳汤不能喝，喝了会中毒。那银耳汤能过夜...
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哮喘吃什么水果