营养 - 普瑞健康

2016-11-18标签:这些蔬菜最有营养,你的挑食名单里有它们么

这些蔬菜最有营养你的挑食名单里有它们么由【普瑞健康网】与您分享：这世界上可以吃的食物实在是太多了，但是不可否认的是，我们每个人都或多或少有挑食的毛病。下面这些是蔬...

2016-11-15标签:平安果,平安夜吃苹果

美国人平安夜是不会吃苹果的，那么中国人为什么会在平安夜的晚上吃平安果呢？平安夜吃苹果是为什么？优优小编告诉你，是因为平安果和苹果谐音！优优小编为大家整理出了更多....

2016-11-15标签:巧克力,甜食,种类,巧克力的分类

巧克力有很多种，从味道、外形到口感都有区别，最常见的分类是根据其成分的不同把巧克力分为三类，分别是黑巧克力、白巧克力和牛奶巧克力。1、黑巧克力黑巧克力是具有纯可......

2016-11-15标签:香蕉,减肥

香蕉，我们常见的水果之一。它不仅入口细腻香甜，富含丰富的营养价值，还具有奇特的减肥功效。具体的减肥方法如下。1、黑糖香蕉减肥醋黑糖是红糖的一种，制作过程中没有添......

2016-11-15标签:大蒜,孕妇吃大蒜,大蒜的功效

孕妇是非常特殊的群体，需要注意的内容也非常的多，那么生活中场景的大蒜，孕妇能吃吗？下面我们一起来详细的看看吧。1、孕妇吃大蒜的好处孕妇是可以吃大蒜的，大蒜具有很......

2016-11-15标签:长寿,食物

健康饮食是长寿的基础。根据专家的建议，在日常生活中可以多吃“三黑”，少吃“三白”，其实就是6种食物了。“三黑”值得是香菇、黑米和黑木耳，这三种食物可以多吃；“三......

2016-11-14标签:螃蟹选对配菜,吃螃蟹饮食禁忌,怎么挑螃蟹

螃蟹是秋冬季常吃的海鲜类，具有很高的蛋白质食物，在饮食方面的禁忌也是很多的，需要注意吃螃蟹的禁忌搭配，那吃螃蟹不能吃什么食物呢？...

2016-11-14标签:饮食补钙,冬季补钙,海带和虾皮

钙是身体中重要的一个营养物质，如果它少了，身体会受影响，体质变差，经常会生病的，那冬季该如何补钙呢？饮食方面吃什么可以补钙？...

2016-11-11标签:甘蔗,吃甘蔗上火吗,吃甘蔗嘴巴起泡

有的人吃甘蔗吃多了嘴巴里面会起泡，这是因为吃甘蔗上火造成的吗？吃甘蔗上火吗？为什么吃甘蔗嘴巴起泡？优优小编经过一番探究发现，吃甘蔗并不会上火，嘴巴里面起泡也是另....

2016-11-11标签:补锌的食物,三种食物含锌量极高,补锌

锌作为人体必需的微量元素之一，在我们的生命活动中起着极其重要的作用，如果人体缺乏锌就会患上发育不良、食欲下降、免疫力降低等众多锌缺乏疾病，所以我们平时需要摄入足....