营养 - 普瑞健康

2016-11-05标签:玉米,吃玉米,玉米的好处

玉米拥有非常高的营养价值和保健作用，而且玉米中的维生素含量非常的高，是稻米、小麦等主食的5-10倍，而且含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核......

2016-11-05标签:冬季,萝卜,冬天

很多人都说冬天吃萝卜对身体很有好处，具体的内容觉并不清楚，下面来为你详细讲解其好处。1、镇咳化痰冬天，人们常常会出现燥热痰多、肺部不适等症状，这时喝一些萝卜汁对......

2016-11-02标签:冬季怎么吃梨不生病,吃梨好处,怎么吃梨好

冬季大家在选择吃水果时，一般吃梨比较多，但你真正会吃吗？不要回答削皮切块吃，其实这样吃浪费了它的价值，梨的全身都是宝，就看你怎么吃它？接下来就介绍下吃梨的方法？...

2016-11-02标签:山药功效,蔬菜吃出健康,山药苹果汁

冬季吃什么好，小编推荐大家一个常见食物就是山药，具有瘦身、预防心血管疾病的功效，让这个冬季不具疾病，那山药怎么吃最好呢？山药的营养是什么？...

2016-11-02标签:清血方法,三物清血防疾病,清血防病

人体健康需要血液的不停的运输，如果血液中带铅或者毒素过多，那就会诱发各种健康疾病，因些做好清血工作很重要，要想健康该如何防疾病呢？...

2016-11-02标签:祛脂食物,减掉烦人的肥肉,蔬菜类

减肥需要健康减肥，但很多少就想节食或者不敢吃，这样的做法是不对的，会让身体慢慢变差，出现疾病的，那在冬季如何控制体重呢？合理的吃法有哪些？...

2016-11-01标签:吃红参注意事项,红参副作用,服用红参

红参是一种参的熟用品，具有补气、滋阴、健胃等作用，在食用红参有什么副作用吗？吃红参需要注意什么？想要吃红参时补，就需要进一步了解一下红参食用方法？...

2016-11-01标签:肾阳虚调理方,男性虚弱如何食疗,羊腰汤

对男性来说，肾阳虚损伤身体很大，需要了解它的症状及时调理身体，在日常生活中肾阳虚的食疗方有什么？下面一起来了解一下吧？...

2016-10-28标签:冬吃萝卜好处,萝卜润肺保健康,可化痰

萝卜具有一定的食疗功效，平时可以烹饪好多美食，不劳医生开药，吃它就可以保健养生了，那冬季吃萝卜还有其它功效吗？具体来看一下冬季吃萝卜的功效吧？...

2016-10-28标签:美容保健水,女性天然美容,柠檬水的功效

柠檬水大家都知道吗？柠檬是一种酸甜口感，平时做餐或者配菜食用，今天通过小编的介绍，你会重新认识一下柠檬，让柠檬的发挥它的食疗功效，一起来看看吧。...