营养 - 普瑞健康

2016-10-10标签:儿童生病怎么办,如何提高免疫力,要保证充足睡眠

对于婴幼儿来说，身体免疫力低下，就会经常生病的，想要孩子不生病，就要做到提高它的自身免疫力，这个健康的知识你又了解多少呢？该从如何下手提高免疫力？...

2016-10-10标签:无花果养生,促进食欲,无花果养生功效

无花果也属于坚果的一种，但它具有一定的药用功效，平时家人喜欢吃些无茶果养生，但这个无花果对人体有什么养生功效吗？...

2016-10-10标签:坚果营养,吃坚果不上火,坚果的换一种吃法

老人在秋季时，比较喜欢吃些坚果养生，但是吃多了身体就会上火，如果在秋季时该怎么吃坚果呢？下面小编和大家一起来看看怎样吃坚果不会上火吧。...

2016-10-10标签:身体所需营养,这色食品保健康,白色食品功效

食物自身有着它的作用，平时大家身体的健康，就离不开食物的，日常食物养生看你吃的是否对了，平时这些颜色的食物多吃，你还会生病吗？下面就来看看有色食物它的功效吧...

2016-10-09标签:吃鸭肉好处,吃鸭肉滋阴润燥,鸭肉的食疗

秋季人体免疫力低下，女性在秋季最容易上火了，可以吃些鸭肉滋补身体还不怕上火，在秋季怎么吃鸭肉呢？吃鸭肉的好处有哪些？...

2016-10-09标签:枸杞泡水,枸杞子泡水的禁忌,软化血管

枸杞是很好的食物，具有护肝、降糖、软化血管的功效，那平时枸杞泡水的功效你了解吗？枸杞水能减肥吗？...

2016-10-08标签:生姜好处多,不能晚上吃姜,晚上吃姜等于吃砒霜

姜的功效很强大，具有杀菌、抗癌等功效，在平时调味时，可以配上一些，那吃姜的要求你知道吗？晚上吃姜等于吃砒霜的说法正确吗？...

2016-10-08标签:吃鱼滋补效果特别好,吃黑鱼好处,鱼进补身体

爱吃鱼对身体好，平时都吃什么鱼进补身体呢？在日常中一种黑鱼，它的营养高，功效强大，吃它对身体好处很多，具体有哪些好处呢？...

2016-10-08标签:口干如何解渴,在秋季吃茶方法,带皮煮梨

梨是秋季最受欢迎的水果，可以润肺止渴，有着养生治疗疾病的功效，要想得到梨的功效，中医教您如何吃梨，接下来学习吃梨如何润肺？...

2016-10-08标签:咳嗽发病患者食疗法,感冒饮食禁忌,伤风感冒

秋季感冒人群越来越多，是药三分毒，在日常饮食中可以吃些止咳食物，通过饮食调理身体，帮您在秋季不生病，那咳嗽食疗法是什么呢...