营养 - 普瑞健康

2016-09-12标签:吃水果的神奇功效,教你如何吃水果,医生远离我

常吃水果对身体好，尤其是秋季，更应该多吃些营养的水果，今天中医教你在秋季如何吃水果更健康？接下来一起来看看如何吃吧？...

2016-09-12标签:秋季感冒饮食疗法,伤风感冒,汤面治疗伤风

秋季的天气很容易让人感冒的，打喷嚏流鼻涕等，让人体力无力，需要吃些营养食物，慢慢调理身体，这时候吃什么食物对身体好呢？什么食物具有治疗伤风感冒的功效呢？...

2016-09-12标签:秋季常吃的长寿食物,长寿的食物,老年人长寿

长寿是老年人最想得到的礼物，可以跟家人在一起，时时看看儿女是最好的，那老年人该怎么养生才能长寿呢？长寿的食物有哪些呢？日常饮食养生是长寿最大的原因，接下来一起来看...

2016-09-11标签:通血管方法,预防血管疾病要喝它,大蒜泡水喝

秋季天气了不稳，老年人有血管疾病的人群要注意身体了，需要在秋季做些预防工作，日常喝些通血管茶水，以免造成致命的伤害，今天就来看看吧。...

2016-09-11标签:火龙果减肥法,秋季吃水果怎么减肥,瘦身食谱

减肥是很多女性都在做的事，尤其是黄金期的秋季，每天除了运动减肥外，平时水果减肥，也要纳入这个计划中，今天小编就来看看食用火龙果减肥法，一起来看看吧？...

2016-09-10标签:白色食物预防疾病,秋季少生病,秋季疾病多发的原

秋季是个干燥易生病的季节，每天这个季节，都会出现感冒、咳嗽、干咳等疾病，那在秋季时该怎么预防疾病呢？秋季少生病时不防多吃这个白色食物，食疗效果不错的，具体的相关内...

2016-09-10标签:降血脂食物,什么食物降脂,降脂的食物

三高人群在日常饮食中非常的小心谨慎，吃食方面过于讲究，有时往往病情不减轻还会加重哦，今天小编就来看看降脂的食物有哪些？...

2016-09-09标签:生姜功效,宫寒只需要姜配一物,生姜的吃法

在每个月都经历痛苦的女性来说，今天就来礼物，都说姜的营养高，功效大，那么生姜的功效你了解吗？如果生姜配上一宝对治疗宫寒病症效果如何呢？...

2016-09-09标签:喝纯牛奶好处,什么时候喝牛奶好,喝纯牛奶坏处

纯牛奶的营养价值很高，每天清晨吃杯牛奶，可以精力充沛，满足一天营养所需，那你了解喝纯牛奶的好处吗？接下来就一起来看看吧？...

2016-09-09标签:秋季养胃食物,推荐养胃菜的做法,吃什么能养生防

秋季肠胃的保护需要小心的预防，平时吃些开胃食物，保持胃部的暖和，否则会让肠胃变差，造成一些疾病的出现，那在秋季适合吃什么食物养胃呢？今天小编就来告诉大家一些秋季养...