营养 - 普瑞健康

2016-09-24标签:秋季时补,秋季养生,男女老少吃更健康

家人有老有少，饮食方面就要注意全面时补，补充能量、补充营养等等，那么在秋季时家人是如何养生呢？秋季养生吃什么更健康？...

2016-09-24标签:香蕉皮功效,清洁作用,去油污

大家都是吃完香蕉后，把香蕉皮扔掉垃圾桶了，不会想到它还有用处是吧，往往这个营养的物质就被浪费了，合理利用食材，帮助你清洁牙齿，下面就来看看香蕉水的作用？...

2016-09-23标签:蔬籽功效,养生抗病最佳品,南瓜籽保护肾脏

蔬籽有很多种，平时吃菜或者水果都有带籽，人们追求精细，往往会丢掉籽，但不知道这些籽还有养生的价值，今天就来看看蔬竟是养生防癌高手，具体的如下：...

2016-09-23标签:杏仁功效,杏仁润肺,防治胸闷

杏仁中含有多种营养元素，可以跟保健药与抗衡的，那杏仁的膳食纤维能够降低心脏病发病风险，对老人非常有保健功效，那杏仁的如何防治心脑血管疾病？...

2016-09-23标签:海产品补钙,水产品排毒,秋季吃海带

海带是海产品的一种，今天就来看看海带，它的口感脆嫩有嚼劲，很棒的海产品，可以做出不同的美食来享受，那海带的功效你了解多少？秋季吃海带怎么吃最好？...

2016-09-23标签:花椒调味料,皮肤止痒,花椒的性味

花椒味很浓郁，平时做菜离不开它，但是你知道吗？它配上一物，可以治疗疾病的，那配上什么食物呢？花椒的吃法又有哪些？花椒怎么吃更好？...

2016-09-22标签:玉兰花功效,喝茶养生防病,玉兰花茶药物

玉兰花也是一种茶，优质的玉兰花茶的功效出乎意料，究竟有哪些功效？喝玉兰花茶有什么副作用吗？跟着小编一起来了解一下。...

2016-09-22标签:吃石榴美容养生,致牙齿变黑,石榴饮食禁忌

石榴是秋季女性常吃的美容养生品，但如果食用过多，你知道有什么副作用吗？那就是会让你的牙齿变黑，在食用石榴时有没有注意事项吗？它的饮食禁忌是什么？...

2016-09-21标签:不同体质吃对水果,怎么搭配水果,脾胃虚寒

中医不管治疗疾病或者养生，都是分不同体质来进行的，今天小编来讲讲不同体质人群，该怎么水果搭配食用，常见的水果一些建议，一起来学习一下。...