营养 - 普瑞健康

2016-10-21标签:如何吃掉你的火,上火怎么办,四种素食可去火

秋冬季，正是身体易上火的时候，防止因生气、干燥、辛辣食物上火，在饮食方面有没有注意的事项？吃什么可以不怕上火？接下来告诉你一个秘密，简单的方法就能让火没有。...

2016-10-21标签:补元气食物,如何补元气,熬夜伤身

不要羡慕别人比你拿的工资高，但这些人加班熬夜时，身体都虚了，体质也差了，需要注意身体，如何补元气？日常吃什么可以让精神气回来呢？...

2016-10-21标签:家常菜补钙,防止骨骼变化,滋补品

补钙是秋冬季要做的，防止骨骼变化，吃钙是每天必做的事情，那在日常经常吃钙片会上火的，不如吃些补钙食物，还能让身体好处很多，具体有哪些补钙食物呢？...

2016-10-21标签:土豆治疗胃溃疡,吃土豆食疗法,土豆蜂蜜膏

土豆功效有神奇功效，可入脾、和胃等作用，平时大家肠胃不适，例如胃溃疡疾病，就可以用土豆做食疗方，具体的内容详细看文章吧。...

2016-10-18标签:栗子保你健康,吃栗子的好处,消除水肿

新鲜的栗子大量上市了，是不是想吃糖炒栗子或者栗子鸡了，常吃栗子好处很多，人经常把栗子比较为人参果，接下来看看吃栗子的好处有哪些？...

2016-10-17标签:高血压预防,十款降压茶,山楂茶

高血压说它好控制也很难，平时老人要是不注意，就会出现严重的心血管疾病，在治疗高血压疾病时，除了药物治疗外，在日常时也要喝些降压功效的茶，今天小编向大家推荐了10大养生...

2016-10-17标签:远离高糖食物,老年人高糖食物,油和糖不要一起吃

糖尿病处于逐年递增的状态，尤其是老年人，患上这种疾病就会一辈子了，那在患上前如何远离高糖食物呢？...

2016-10-17标签:药主食辅,治疗疾病的天然食物功效,天然降压药

在没有药代替治疗疾病时，你会发现一些食物竟是同一个作用，吃药三分毒，如果不吃药，平时常吃这些食物轻松预防疾病，下面就来看看哪些天然食用药吧。...

2016-10-17标签:山楂配一物神奇减肥,山楂功效,山楂加玫瑰花

山楂是中药材的一种，平时吃它开胃保健，但配上这物，就会发挥出减肥功效的，具体山楂搭配什么食物可以减肥呢？下面就来大家来揭晓答案。...

2016-10-11标签:蛀牙治疗方法,常防蛀牙的食物,预防蛀牙的方法

牙齿的健康很重要，人的食物都是通过牙齿的咀嚼才能进食，它要是出现了问题，吃不下饭，更带来伤痛，那你平时如何清洁牙齿？预防蛀牙的方法有哪些？...