足球运动 亲子运动锻炼身体

　　如何培养宝宝踢足球兴趣

　　1、踢装在网袋中的球

　　（1）将球装在网袋中，家长手拎着网袋，球稍稍离地面，让宝宝原地或助跑几步踢球。

　　（2）宝宝用手拎着装在网袋里的球，用脚连续不断地踢，踢的力量不宜太大，可以单脚连续踢，也可两脚交替踢，以踢的次数多为好。

　　2、用脚运球

　　让宝宝沿着长方形、圆形或三角形的边线用脚不断地触球，一脚连续或两脚交替均可。脚触球的力量小些，边跑边运（触）球。以不停下，触球的次数多为好。

　　3、抢球

　　家长用脚做各种控球动作，宝宝用脚踢家长脚下的球，以宝宝踢到球为胜。抢球时宝宝可以用身体挤撞家长。

　　4、踢大塑料球

　　（1）踢固定的大塑料球。将球固定在场地上，让宝宝助跑几步，然后用脚向前踢球。

　　（2）踢滚来的大塑料球。家长将球滚向宝宝，让宝宝原地或助跑几步踢滚来的球。

　　5、踢球进门

　　在墙上画上“球门”或用两个标志物（积木、椅子等）组成“球门”，家长做守门员。将球放在距球门3~8米的距离，让宝宝用力将球踢向家长。进门的次数多为好。可以用塑料大球、小足球、胶排球多个横放一排，让宝宝轮流踢。

　　总结：踢足球是一种欢迎的竟技项目，是一项健身运动，家人一起运动，欢迎伴随家人哦。