足疗的养生作用

　　配方八：中老年足跟痛 原料：当归30g、威灵仙30g、乳香15g、没药15g、栀子15g. 方法：水煎、每日2-3次。

　　配方九：足癣 原料：皂角刺15g、大枫子15g、大黄15g、黄柏15g、苍术15g.方法同上。

　　配方十：足冻疮 原料：当归15g、红花15g、花椒15g、鲜萝卜200g.方法同上。

　　配方十一：足皲裂 原料：陈皮30g、葱白15g.方法同上。

　　体质调养方法

　　一、阳虚体质之泡脚方调养：

　　和寒性体质接近，为阳气不足，有寒象，表现为疲倦怕冷，四肢冰冷、唇色苍白，少气懒言，四肢乏力，男性遗精，女性白带清稀，易腹泻，排尿次数频繁，性欲衰退等。阳虚体质的人平素畏冷，手足不温，易出汗；喜热饮食，精神不振，睡眠偏多。

　　1、艾叶、干苏叶各20克、生姜少许泡脚。

　　适合病症：感冒、咳嗽、上呼吸道感染、痔疮、皮肤病、咽炎。

　　2、寒症：桂枝15克、白芍20克、艾叶20克。

　　胃酸加吴茱萸15克；肺寒加苏叶15克；尿频加益智仁15克。