足疗的养生作用

　　13、哮喘（1）白芥子水--白芥子适量。功效：平喘。适用于寒痰咳喘。（2）萝卜橘皮水--白萝卜150克，全紫苏、鲜橘皮各100克。功效：下气平喘。适用于肺气壅遏所致的哮喘。

　　14、胃痛（1）干姜木香水--干姜50克，木香30克，制附片20克。功效：温胃散寒止痛及寒性胃痛。（2）蒲公英青皮水--鲜蒲公英200克，青皮、醋各30克，生大黄15克。功效：清热泻火，行气止痛。主治胃热型胃痛。

　　15、消化不良 萝卜芦荟水--青萝卜15克，芦荟叶30克。

　　16、慢性结肠炎（是一种不明的直肠和结肠疾病）（1）香蕉皮水--香蕉皮30克，盐15克。（2）草苁蓉水--草苁蓉60克。清热解毒。

　　17、慢性鼻炎 枇杷叶桔梗水--枇杷叶、桔梗各25克，苍耳子、薄荷各18克，生甘草6克。功效：疏风宣肺通窍及慢性鼻炎。 .

　　18、尿频 益智仁、山药各30克，乌药20克。功效：补肾益气，缩尿及老年肾虚遗尿。

　　二、阴虚体质之泡脚方调养：

　　就是身体内部缺水，为阴血不足，有热象表现为经常口渴，喉咙干、容易失眠、头昏眼花、容易心烦气躁、脾气差，皮肤枯燥无光泽、形体消瘦、盗汗、手足易冒汗发热、小便黄、粪便硬常便秘等。

　　1、口干口苦，血糖高，便秘，经常上火者：大黄、天花粉、苦参各20克泡脚。

　　2、肝阳上亢（高血压、糖尿病），就是肝脏缺血了，经常表现眼干，头胀，高压高；大黄20克、勾藤20克、益母草30克。适应病症：动脉硬化、心脑血管病、糖尿病、失眠。