当前位置：普瑞健康 > 运动 > 健身 > 正文

健身瑜伽帮男人恢复你的精气神

2016-05-01 22:18　来源: 普瑞健康网小贴士:点击图片进入下一页

导读:2、呼气，左手向下触及左脚，举起右手指向天空，眼睛看着左脚尖，尽量用手触碰脚趾。头部转向右侧，再向看中抬起，眼睛尽量看着右掌，此时两手臂

健身瑜伽帮男人恢复你的精气神(4)

健身瑜伽帮男人恢复你的精气神(4)

　　2、呼气，左手向下触及左脚，举起右手指向天空，眼睛看着左脚尖，尽量用手触碰脚趾。头部转向右侧，再向看中抬起，眼睛尽量看着右掌，此时两手臂处于同一直线，看着右手掌2秒，绷直双腿，不要让膝盖弯曲，然后换另一侧。

共7页上一页 1 2 3 4 5 6 下一页

健身瑜伽帮男人恢复你的精气神

健身瑜伽帮男人恢复

骑自行车预防阳痿的方法

骑自行车预防阳痿的

浅谈健康运动该遵守的原则

浅谈健康运动该遵守

健身瑜伽“三板斧” 缓解肩颈疼痛有奇效

健身瑜伽“三板斧”

觉得本篇文章不错，分享给我的好友：

返回首页

相关文章

更多 >>

膳食养生

每日推荐

健身瑜伽帮男人恢

很多朝九晚五的白领精英们常常问小编，…… [详细]

娱乐美食健康旅游

本类阅读排行全部阅读排行