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减肥瑜伽动作改善身形塑造“黄金比例”

2016-05-06 17:35　来源: 普瑞健康网小贴士:点击图片进入下一页

导读:2、右脚交叉向前放保持1的上身动作，右脚交叉向前放，右脚背部放在左脚外侧，把左脚拉贴向右方，两个膝盖应同时着地。

减肥瑜伽动作改善身形塑造“黄金比例”(2)

　　2、右脚交叉向前放

　　保持1的上身动作，右脚交叉向前放，右脚背部放在左脚外侧，把左脚拉贴向右方，两个膝盖应同时着地。

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