健身新方式 累并快乐着

　　对于钢筋水泥丛林里辛苦讨生活的男男女女们来说,能每周去到自然的山水间活动活动筋骨、抖擞抖擞精神,实在是件奢侈的事情,于是大多数人会选择在健身房里,用大汗淋漓来宣泄工作生活的压力。只是,面对四面墙,在跑步机上机械运动,或是跟着教练跳操找节奏,不免都单调沉闷了些,没定力的女性尤其无法坚持。

　　曾有一项研究,调查北美、欧洲和亚洲25个国家、15000多位20-35岁的女性的健身习惯。结果发现,64%的受访女性有健身的决心,但不出两个月,就有57%的人放弃了健身的想法,12%的人在6个月后放弃,只有4%左右的人能够坚持健身一年。其中一半以上的女性放弃健身的原因是因为“觉得健身就像一件苦差事”,超过60%的女性认为,“如果健身变得更有乐趣的话,我会经常锻炼”。

　　健身是不是可以更精彩?

　　比如像蜚声世界的太阳马戏团的空中飞人表演那般,在空中自由飞翔呢?

　　从今年的2月开始,一项全新的健身运动很快风靡,从纽约到首尔,从蒙特利尔到香港,从马德里到吉隆坡,众多女性在健身房里可以感受仿佛置身太阳马戏团舞台的体验。这就是“JUKARI Fit to Fly”。这项健身运动,由运动品牌Reebok与太阳马戏团合作开发,把马戏团空中飞人表演所用的秋千架,演变出一种新的健身器械FlySet,这个悬挂在健身房天花板上的设备,由一根耐磨的三股绳组成,包括可以360度旋转的索带,并带有两个吊环,外置的FlyBar则是一根涂有氯丁橡胶层的钢筋材质抓杆,穿过两个吊环,高度可调节。