武术 - 普瑞健康

2014-03-18标签:习武,受伤,中药,穴位

习武之人通过练武强身健体但不免会有一些磕磕碰碰，导致受伤。但有时医院、诊所等地也不是随时随地就能找到的，而有些小伤也没有必要去医院进行治疗。本文将教您一些简易的紧...

2014-03-18标签:武术,益处,太极拳

到了学龄前，家长希望孩子有自己的艺术专长。有的孩子学武术，其实家长并不渴望孩子能够在武术方面能有什么成就。只是希望能够通过学中国武术，建立完整的人格，了解这一项传...

2014-03-18标签:太极拳,八卦掌

小编向大家介绍并推荐八卦掌的习练方法，希望大家坚持练习，就能身心愉悦，强健安泰。...

2014-03-18标签:散打,基本功,武术

散打，类似于格斗和跆拳道一些，是武功的一种表现形式，基于运动，散打又是一种高强度的运动方式，而现在，散打已经成为一种人们生活中比较常见的现代竞技体育项目，学习散打...

2014-03-18标签:五行拳,养生,五脏

你对五行拳了解？你知道五行拳怎么养生吗？什么是五行拳，大多数人都不了解，让小给你们介绍下五行拳的养生之道。...

2014-03-18标签:武术,基本功

我们常见的中国武术是由套路与攻防组成的，生活中我们可以通过练习武术来达到强身健体的作用，对于武术基本功你知道多少?从武术视频中你可以看出什么门道?今天小编就与大家讲...

2014-03-18标签:初学者,跆拳道,手机

跆拳道初学者往往来到道馆这个新环境有时会很迷茫，不知自己应该如何适应这个新环境，而一此细节也是在跆拳道训练了一个阶段以后才会慢慢了解，所以几点注意事项请新生们留意...

2014-03-18标签:养生,气功,亚健康,颈椎病,肩周炎,瑜伽,高血压,脾虚,长寿

你喜欢武术吗?你喜欢武道带给你的乐趣吗?静心练习武道，感受天地的浩然之气，对养生保健很有效果，你尝试过吗?...

2014-03-18标签:武术操

广播操在小学生手里练的懒散无力，有可能是久做无新意的原因，感觉大部分学生把广播课间操作为聊天的好时机，小编觉得有些地方将武术操代替广播操的确是一个很好的选择，究竟...

2014-03-18标签:跆拳道,健身,招式

跆拳道不仅是一种防身术，也不再单单是一种武术的精髓，越来越成为了一种广大群众健身的时尚潮流。教大家跆拳道健身的招术。...