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脾胃虚弱疾病 预防脾虚方法有哪些?

2016-04-08 11:37 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:方4、山药饭 山药、莲肉、米仁、扁豆各30克,洗净切碎,莲肉去皮,芯后煮烂,再与粳米一起煮饭,适用于脾虚泄泻、食欲不振。 方5、八仙糕 黄芪、白

  方4、山药饭

  山药、莲肉、米仁、扁豆各30克,洗净切碎,莲肉去皮,芯后煮烂,再与粳米一起煮饭,适用于脾虚泄泻、食欲不振。

  方5、八仙糕

  黄芪、白术、山药、山楂、茯苓、陈皮、湘莲末、党参各5克。先将上述药物煎煮取汁,再与适当粳米粉、糯米粉、白糖一起蒸成糕。适用于脾虚泄泻,食欲不振。

  方6、砂仁藕粉

  砂仁5克,三七2克,藕粉30克,白糖适量,将砂仁、三七研为细末,拌匀即成。适用于胃胀痛、呕吐纳呆。

  方7、麻仁玉米糕

脾胃虚弱疾病 预防脾虚方法有哪些?

  火麻仁、芝麻各30克,玉米粉、红糖适量,将火麻仁研末、芝麻洗净,放入玉米粉拌匀,再加入红糖用水和面做成糕。适用于脾虚名血亏损引起的便秘。

  方8、姜糖山芋

  山芋500克,生姜2片,蜂蜜适量同煮。适用于肠燥便秘。

  脾胃虚弱怎么调理

  1、注意保暖

  中医告诉我们,身体中出现的大部分毛病都是由于没有做好保暖工作造成的。

  特别是现在春寒料峭的时候,脾胃虚弱的患者更是要注意保暖工作,日常要少吃一些生冷的果蔬或者饮品,女性可以多喝一些姜茶。

  

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