脾胃虚弱疾病 预防脾虚方法有哪些？

　　症状四：湿气重

　　湿气重的人还可能在短期内体重明显增加，严重时会出现下肢水肿等问题。

　　身体肥胖的人，90%都是体质虚弱者。体虚是身体脾胃功能减弱衰退导致的。体虚会导致新陈代谢减慢，机体活力减弱，从而消耗营养的能力减低，营养不能消耗掉于是堆积在体内，形成肥胖。

　　症状五：如厕宿便异常

　　如果出现宿便形状软烂、黏腻即为脾湿的症状，说明消化功能出现异常现象。

　　脾胃虚弱的病因

　　一、饮食伤脾

　　饮食不节--暴饮暴食，或过饥过饱，生冷、硬炙、肥甘厚味均可能造成脾胃功能受损导致脾胃虚弱。

　　饮食不洁--食入变质、受污染等食物外邪干脾胃导致脾胃虚弱等。

　　二、起居不慎

　　脾性喜暖而畏寒，喜干而恶湿，若感受寒湿之邪或久涉湿地，则会湿困脾而致脾虚。

　　三、情志所伤

　　七情皆可治病。忧思伤脾，情绪低落、忧郁苦闷的人最易食欲欠佳，脾弱不运。

　　四、久病及脾

　　五脏六腑相互为用，是一个整体。脾为土、生肺金，肝木生脾土，子病及母、母病及子，无论肝病肺病（甚或其他脏器之病），均可影响脾胃的功能从而造成脾胃虚弱。

　　总结：相信大家都对脾胃虚弱有一定的了解，自身情况大家都明白，希望文章的治疗方法，能减肥大家病痛，早日康复。