滑膜炎症状 腿部滑膜炎治疗方法

　　要想避免膝关节滑膜炎就要避免在我们生活中引起创伤或者是过度的劳累，要减少我们膝关节的负担，以及膝关节的屈伸运动。

　　锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施，直腿抬高可促进血液循环，有利于关节积液吸收，轻度膝关节滑膜炎一般不必卧床休息，可短距离行走，若积液量多，应适当休息，抬高患肢，可以帮助你恢复健康。