夏季2种疾病必须做好准备

　　多数人群受不了湿热的天气，一时贪图凉快，往往会出现疾病，在这之前一定要养好生活习惯，夏季最易发生的疾病有哪几种？该如何做好预防工作呢？

　　1.急性胃肠炎

　　急性胃肠炎是胃肠黏膜的一种急性炎症，临床表现最主要的就是恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发烧等，这种疾病最常见的就是夏天了，而且多数的疾病发生原因是由于饮食不当、暴饮暴食或者是食用生冷食品

　　急性肠胃炎最明显的症状就是腹泻，一般状况都是良好的，每天都要捂着肚子跑厕所。

　　并且还会伴随着恶心呕吐的毛病，食欲低下，有的时候还会呕吐出咖啡样的样物，还会伴随着腹胀，有全身中毒的症状，烦躁不安进而导致精神不振，意识朦胧甚至是昏迷。

　　急性肠胃炎如何预防

　　急性肠胃炎是一种夏季常见病，给患者的健康状态造成很大的影响，所以说为了避免疾病造成更多的伤害，做好有效的预防是非常重要的。

　　首先，我们要养成良好的卫生习惯，很多急性肠胃炎的患者是由于病菌的感染引起的，所以一定要做到饭前洗手，便后洗手的习惯，尽量避免病菌的侵害。

　　除此之外， 我们还要注意饮食的卫生，很多人因为节约就容易进食腐坏变质的食物，隔夜的食物我们最好避免食用，最好加热以后再吃。

　　夏季是急性肠胃炎的高发期，由于天气炎热，很多人都喜欢吃一些凉爽的食物或者是饮品，这些因素往往会刺激到我们的胃肠黏膜，从而引发急性发病，我们应该尽量避免。

　　最后，我们要避免药物的刺激，很多患者在发病之前都服用过不同的抗炎药，这类药物会对我们的肠胃黏膜造成很大的伤害，所以我们应该尽量避免服用。