女性子宫疾病跟这些食物有关系

　　子宫是女性重要的保护器官，在日常生活中如果护理不当，就会出现经量少，经期不正常，有时血块多，有痛经等等现象，都在告诉大家，子宫出现了不适的症状，需要查明疾病，那到底是子宫什么疾病呢？

　　子宫内膜异位患者注意 这些食物要少吃

　　1.生冷食物

　　包含冰饮、冰品、凉性的生菜色拉、苦瓜、西瓜、哈蜜瓜、仙草茶、橘子、柚子等。

　　2.油炸食物

　　炸物当中的丰富的动物油脂，含有大量omega-6脂肪酸，会让身体制造更多女性荷尔蒙，增加经痛的机会。

　　3.咖啡

　　咖啡绝对要少喝，因为咖啡因会加剧子宫经挛，尤其是计划怀孕的人，咖啡最好是能不喝就不喝。

　　4.甜食

　　糖分的摄取也要减少，因为糖容易影响情绪变化，间接也会影响经痛。

　　除了避免上述饮食，建议可以适量补充粗纤维、富含维他命B的食物，比如：菠菜、豆类、牛肉、猪肝等，也别忘了钙质的摄取，还要尽量多多运动。

　　子宫内膜异位 卵巢、输卵管、子宫肌层都可能

　　简单来说，子宫内膜异位就是子宫内膜组织没有乖乖长在子宫腔，反而跑到别的地方去，又因此影响荷尔蒙的生长变化，让脱落的组织无法顺利排出。

　　中医师指出，如果子宫内膜组织长在卵巢内，造成经血堆积，就会演变成巧克力囊肿。如果往子宫肌层的方向生长，就称为子宫肌腺症，会因此增加子宫尺寸，影响下腹部，导致经痛、经血量增加。另外，如果子宫内膜跑到输卵管，会造成输卵管沾黏、阻塞，最终导致不孕。