痛风治疗需要了解症状对症下药

　　痛风会导致关节肿痛、屈伸不利等病症，要想治疗好痛风，就需要从饮食上入手，注意饮食这样痛风好的快，下面就为看看痛风在饮食方面需要注意什么？吃什么食物可以让痛点减轻？

　　防治痛风，饮食上应做到三多三少

　　1.多饮水，少喝汤

　　白开水可以稀释尿酸，加速排泄，而肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等汤类中含有大量嘌呤成分，会使尿酸增高，增加痛风风险。

　　2.多吃碱性食物，少吃酸性食物

　　因为痛风患者本身尿酸代谢紊乱，再吃酸性食物易加重。常见的碱性食物有茄子、藕、白菜、洋葱、哈密瓜等；酸性食物有乳酪、甜点、火腿、牛肉、花生等。

　　3.多吃蔬菜，少吃海鲜

　　除海鲜外，动物内脏、豆类及豆制品、啤酒等高嘌呤食品也应忌服。

　　此外，患者应保持喜乐的心态、充足的休息和适当的运动，对痛风治疗可起到事半功倍的效果。

　　痛风的病因

　　痛风最重要的生化基础是高尿酸血症。正常成人每日约产生尿酸750mg，其中80内源性，20%外源性尿酸，这些尿酸进入尿酸代谢池（约为1200mg），每日代谢池中的尿酸约60%行代谢，其中1/3约200mg经肠道分解代谢，2/3约400mg经肾脏排泄，从而可维持体内尿酸水平的稳定，其中任何环节出现问题均可导致高尿酸血症。

　　原发性痛风

　　多有遗传性，但临床有痛风家族史者仅占10%20%尿酸生成过多在原发性高尿酸血症的病因中占10%其原因主要是嘌呤代谢酶缺陷，次黄嘌呤鸟嘌呤磷酸核糖转移酶（HGPRT）缺乏和磷酸核糖焦磷酸盐（PRPP）合成酶活性亢进。原发性肾脏尿酸排泄减少约占原发性高尿酸血症的90%具体发病机制不清，可能为多基因遗传性疾病，但应排除肾脏器质性疾病。

　　临床表现

　　痛风多见于中年男性，女性仅占5%主要是绝经后女性，痛风发生有年轻化趋势。痛风的自然病程可分为四期，即无症状高尿酸血症期、急性期、间歇期、慢性期。临床表现如下。