导读:十个女性有九个都有宫寒病症,让女性疼痛难忍,有时无法工作,体质也会变差,带来诸多困扰,那在夏季如何调理身体呢?女性治疗宫寒的方法有哪些?
十个女性有九个都有宫寒病症,让女性疼痛难忍,有时无法工作,体质也会变差,带来诸多困扰,那在夏季如何调理身体呢?女性治疗宫寒的方法有哪些?
为何说十个女人九个寒?
所谓十女九寒,首先女性本身就属阴,容易怕冷;其二,生活方式导致了宫寒,中医讲病从寒来,衣物单薄、过度贪凉、吃冷饮,造成寒邪入侵。
其三,过度减肥引起。节食、药物以及剧烈运动,导致身体快速消瘦和虚弱,寒邪入侵。
另外,肾阳虚引起。女人也会肾虚,而且宫寒是大家通俗的了解,更准确的解释宫寒即是中医里的肾阳虚。
如何辨别是否宫寒?
看脸色
宫寒的女性脸色会出现青白、淡白无华,舌暗淡、舌苔白。
看白带
正常的生理性白带是白色、絮状并带有黏性的液体,而宫寒女性的白带是清稀、无味、增多。
看例假
宫寒的女性来例假时,常出现月经暗淡、月经不调、经血中有血块、经期长、小腹痛,如果热敷痛经能得以缓解。
看四肢
宫寒也是中医里的肾阳虚,常常表现为畏寒、手脚发冷、腰膝酸软、乏力和精神萎靡不振。
宫寒给女人带来哪些危害?
1.月经不调,一般宫寒的女性经期长、痛经、闭经,甚至引起经期的腹泻。
2.易不孕和流产,宫寒导致月经不调,排卵不规律,自然难以受孕。而且宫寒最直接的理解是子宫寒冷,加之宫寒女性的体质虚弱,不适宜胎儿的生长,自然容易流产。
3.引起妇科病,中医里子宫指的是胞宫,除子宫之外,还包括两侧的附件:输卵管、卵巢等。宫寒容易引起盆腔炎、阴道炎、子宫内膜炎、附件炎等。并且这类妇科病以慢性为主,容易反复。
4.皮肤差,易衰老。宫寒表现肾阳虚,出现皮肤粗糙、暗黄、无光、色斑和黑眼圈现象,头发也容易干枯变黄。
5.畏寒、乏力、虚胖、容易腹泻。