手脚冰凉怎么办 中医保暖方法

　　已经进入秋季了，在预防手脚冰凉症人群，那在秋季时如何做好预防工作呢？如果这个手脚冰凉还是那样，又该如何治疗呢？

　　有网友问到手脚冰凉怎么办的时候，中医提供了两个药方：

　　一、丹参酒

　　将丹参200克粉碎，用米酒1000克浸泡半个月，早晚服用，每次15毫升。

　　本方具有温经通络、活血化瘀的作用。其中丹参补血活血，米酒性质偏温，用其浸泡丹参，不仅有助于有效成分的滤出，还能增强丹参温经活血的作用。服用本方，还可以略微加温，效果更佳。此方特别适用于女士血瘀闭经、痛经，伴有手脚怕冷、腹部发凉者；也可以作为冠心病、心绞痛患者的保健药酒。

　　二、姜糖苏叶饮

　　将生姜3克洗净，切成细丝，与苏叶3克一起放入瓷杯内，再加红糖15克左右，用开水冲泡，盖上盖温浸10分钟，趁热服用。

　　本药方可温经散寒，养血和胃，常用于受凉受风之后周身怕冷，明显的风寒感冒。咳嗽气喘伴有怕冷者、吃了鱼蟹之后腹痛恶心者、偏正头痛怕风怕凉者，都可以用本方治疗。在遭受暴雨、冰雪、寒风、水湿侵袭后，赶快饮用本汤，能加快血液循环，驱散寒邪，防止疾病的发生。

　　总结：以上就是治疗手脚冰凉方法，看到小偏方，是不是也动动了，可以尝试一下。