天凉导致小便次数增多

　　最近天气越来越冷，有些人就会发现小便次数往往多多，这个不便的症状是疾病吗？尿频是怎么回事呢？如何来看尿急尿频呢？

　　一冷就尿频，正常吗？

　　最近气温骤降，有些人发现自己总憋得慌，没一会儿就得“走个肾”--每天喝水也不多啊，这么多尿，会不会是什么病？

　　医师告诉记者，其实天一冷就尿多，多数情况还是一种比较正常的生理现象。

　　1.每个人每天都要有一定的排水量，主要通过排汗以及排尿完成。随着气温下降，由汗液蒸发排出的水分变少，因此这部分多出的水就要通过尿液排出，所以上厕所次数就变多了。

　　2.冬天很多男人都爱吃火锅、麻辣烫，也会经常喝酒，这些辛辣刺激性物质容易使前列腺充血，刺激膀胱，造成尿频。

　　3.除了刺激性食物，有些人可能是吃了一些寒性、利尿的蔬菜，比如苦瓜、冬瓜、玉米须，这些都可能让排尿增多。

　　以上原因导致的尿频，并不会导致其他方面不舒服，但如果尿多并且排尿的时候伴随其他的症状，那可能是得病了，需要多加小心。

　　伴随症状的尿频，要当心

　　尿频的常见病因是泌尿系统感染，女性由于尿道较短，容易逆行感染，发病率比男性要高一些。这种感染除了导致尿频，还有尿痛的症状，在整个排尿过程中会有火辣辣的疼痛。

　　另外，对男性来说，前列腺是一个喜暖不喜凉的器官，如果受凉可能会导致前列腺疾病加重，比如年轻人中常见的前列腺炎。

　　步入老年，男性尿频更多见的原因是前列腺增生，由于增生的前列腺腺体压迫尿道，不仅会造成尿频尿急，还有排尿困难的症状，需要药物或者手术治疗；而女性更年期的焦虑也可能导致排尿次数增多，可通过药物进行调整。

　　对老年人来说，尿频还有一种常见的病因是膀胱过度活动症，多见于女性患者。除了尿频还有尿急，甚至尿失禁的情况发生。

　　这种疾病会给老年人日常生活带来极大的困扰，也容易导致尿路感染，一旦发现有这种问题，需要尽早治疗。治疗膀胱过度活动症，可以用药物稳定膀胱逼尿肌缓解症状。

　　需要注意的是，老年男性也可能有逼尿肌敏感的问题，但尿频更多见的原因还是前列腺增生引起的，如果两种情况合并，还是以治疗前列腺增生为主，来达到缓解尿频尿急症状的目的。

　　尿频除了让人白天经常跑厕所外，也可能导致夜尿增多，例如前列腺增生，使老人频繁起夜，使睡眠质量大幅下降。

　　大夫提醒，夜尿多的老人晚上9点至10点钟尽量控制饮水，如果起夜，一定要非常小心，夜里房间很暗，一定要防止摔倒。

　　老年人常因为高血压服用降压药，夜里可能正是血压处于低谷的时段，再加上室内气温较低，贸然起床可能造成体位性低血压，以至于脑供血不足而晕倒。因此，老人起夜建议要在床上静坐半分钟到一分钟再起来，千万不能着急。

　　总结：以上是常见人群最易发生的尿频疾病，需要引起重视，不要长时间憋尿，对身体不好哟。