老寒腿的治疗方法 自制粗盐包缓解老寒腿

　　“老寒腿”是大众对膝关节炎的俗称，属于中医痹证范畴。膝关节炎多因生理性老化导致，表现为关节软骨营养不良，代谢异常，并出现骨刺。特别是一到数九寒天，有老寒腿的人别提有多难受了。而夏天酷暑，不开空调就浑身流汗，心情烦躁，但开空调久了，因为人体毛孔张开，如不注意保暖，空调冷气就会入侵，容易使有老寒腿的人出现关节僵硬、疼痛、畏寒等症状。 

　　怎么治疗老寒腿呢？对于“老寒腿”患者而言，治疗应以驱寒为主，科学的办法是泡脚。中医有“百病从寒起，寒从脚下生”之说。人体的12条经脉有6条运行于脚部，泡脚可以起到刺激经脉运行的效果。气血充足、血流通畅，寒湿之邪便无处藏身。此外，经常泡脚对养生也很有好处。民谣说：“春天洗脚，升阳固托；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠蠕；冬天洗脚，丹田温灼。”

　　下面小编给大家介绍两个效果很好的治疗老寒腿老偏方。

　　偏方一：粗盐包

　　粗盐包需要的材料很简单，一条毛巾和两斤粗盐。首先，拿一条毛巾对折，将三个边缝起来，留出一个洞口。最好缝得细密一些，以防粗盐颗粒漏出。将买来的粗盐倒入锅中，炒热，直至烫手，然后将粗盐从预留的洞口，倒入毛巾内，并将洞口缝起来。这样，粗盐包就做成了。将做好的粗盐包放置在疼痛、怕冷的关节部位。每次热敷15~20分钟，至粗盐逐渐冷却。如果热敷包温度较高，可在患处多衬垫一块毛巾，以免烫伤。此外，热敷包可反复利用，用微波炉加热就行。这个方法能迅速缓解关节疼痛，坚持一段时间，能明显改善症状。但它不能用于肿胀、发炎的关节炎患者。