晚上咳嗽厉害的原因 多种原因引起食补效果更靠

　　1、白萝卜蜂蜜，治风寒咳嗽 。

　　制法：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克. 将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，止咳化痰.治风寒咳嗽。

　　2、冰糖燕窝粥，治肺虚久咳，。

　　制法： 燕窝10克，大米100克，冰糖50克. 将燕窝放温水中浸软，摘去绒毛污物，再放入开水碗中继续涨发.改用文火熬煮.将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时， 滋阴润肺，止咳化痰。

　　3、萝卜猪肺止咳汤，。

　　制法：萝卜1个， 猪肺1个，杏仁15克.，加水共煮1小时.吃肉饮汤.，清热化痰，止咳平喘.治久咳不止，痰多气促。

　　4、雪梨汤滋阴润肺。

　　制法：百合25克，大雪梨1个，冰糖20克.百合用清水浸泡一夜，次日将百合连同清水一起倒入砂锅内，再加半碗多清水，煮1个半小时，待百合已烂时，再煮30分钟即成，滋阴润肺。

　　生活压力大，容易上火，尤其是冬季气候偏低，很多人容易支原体感染造成咳嗽，尤其是到晚上的时候就咳嗽的更加厉害，记住这几种饮食的偏方，针对咳嗽厉害的人颇为有效。