胃痛怎么办 按摩来应对

　　每天都要吃东西，胃的功劳可不小，但是有时候难免会出现胃痛的情况，胃痛怎么办呢，如果是偶尔一次的胃痛，可以通过按摩来应对，但是如果胃痛比较频繁，那就需要去医院检查检查了。

　　在出现胃痛而身边没有任何药物的情况下，下面办法可以缓解一下：

　　1、揉内关

　　内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。

　　2、按压中脘

　　用手指指面向下按压中脘穴(位于上腹部，前正中线上，肚脐上方4横指处)，或做圈状按摩。反复多次。

　　3、点按足三里

　　足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。

　　4、揉按腹部

　　两手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈;此法可止痛消胀，增进食欲。

　　胃痛怎么办，如上的方法虽然可以缓解，但是并不能根治胃痛，所以如果你胃痛比较严重，是需要去医院接受正规治疗的。