强迫症的病因有哪些？如何预防强迫症

　　强迫症形成病因

　　强迫症的病因是什么呢？主要有两大观点：生物学说和精神学说。支持生物学说的学者认为强迫症是由大脑异常引起的，这和脑中化学神经传送体血清素的失衡有关。据研究，使用抗抑郁药的患者强迫症病情会恶化，这是因为药内某些成分能升高血清素水平。支持精神学说的学者认为强迫症是后天患上的。大多数人因为害怕细菌而清洁、洗手;某些强迫症患者因为从小的特殊经历，而对细菌产生了病态的想法，认为它们是极大的威胁，会时时注意以防危险发生。精神创伤或者痛苦的回忆也能成为诱发病情的导火索。

　　如何预防强迫症

　　1、从小培养良好的个性。研究发现，强迫症患者患病前个性特征与治疗效果显著相关。凡病前人格良好，无强迫人格特点者，治疗效果较佳。而病前具有强迫人格特点者则治疗难度相对大。因此，从小注意个性的培养是十分必要的。不要给予过多、过于刻板的要求，对于预防强迫症的发生有很大帮助，特别是父母本人有个性不良者更应注意。

　　2、家庭教育和社会环境的影响也很重要。特别是强迫个性的父母对患者的潜移默化的影响。父母不要给予孩子过多、过于刻板的要求，对于预防强迫症的发生有很大帮助，特别是父母本人有个性不良者更应注意。多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。采取顺应自然的态度。

　　3、有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”，要带着“不安”去做应该做的事。

　　4、有强迫动作时，要理解这是违背自然的过度反应形式，要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习，必然有益。

　　5、注意心理卫生。从小就要努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防的关健。

　　上述分享的文章分享了强迫症形成的原因和预防措施，在紧张工作和生活的环境中，要缓解自己的心理压力和状态，避免促进强迫症的形成。