女性气虚怎么办 治疗气虚的小妙招有哪些

　　现在女性为了减肥或者已经是宝妈们，会出现气虚现象，那是因为体内缺乏元气，没有休息好，经常劳累，对于气虚有哪些表现呢？如果已经有气虚症状，那我们该如何应对呢？下面就跟小编一起来学习吧。

　　气虚怎么办

　　 女人气虚体质的表现

　　女人气虚也是分为很多种的，例如阴虚、阳虚或者是气阴两虚，这些在身体中所表现出来症状都是不一样的。

　　具体的表现如下

　　 第一：气虚阳虚

　　这些患者主要表现为脸色苍白，同时生活中也容易出现头晕目眩的情况，并且不爱说话，身体以及精神都感觉疲乏，严重者还有可能出现晕厥的情况。如果是属于阳虚的情况，那么除了表现有上述的气虚症状之外，身体还容易出现四肢畏寒以及盗汗的情况，脉象上也是更加的沉缓，舌苔也是表现为苍白色。

　　如下

　　1.如果是属于心气虚，那么除了常见的气虚症状之外，身体也容易出现气短胸闷以及心悸的情况；

　　2.如果是属于脾虚的情况，那么身体就出现中气下陷的症状，常见的有腹胀、拉肚子以及气短乏力的情况；

　　3.如果是属于肾阳虚，那么身体以及四肢都会感觉寒冷，只要稍微运动一下就会出现气短的情况，也有一些患者是表现为五更泻。