风热感冒 感冒时吃什么好

　　如鲜梨适量生吃。

　　中医认为，风热感冒是感受风热之邪所致的表证，在饮食方面，大家一定要注意。

　　宝宝风热感冒吃什么好

　　1.百合雪梨冰糖水

　　推荐月龄：4~12个月

　　原料：鲜百合5~6片，雪梨1/4个，冰糖1小颗。

　　制作方法

　　首先洗净鲜百合和雪梨。百合撕成小片，雪梨去皮、去核后切成小薄片，并同削去的雪梨皮一起放在盛有适量清水的锅中。大火烧开后，漂去白沫，然后转成小火煮15分钟左右，直到百合和梨片熟烂，去掉梨皮。然后放入1小颗冰糖煮至完全融化即可。

　　如果你的宝宝还比较小，可以把百合和雪梨片捞出，将汤水晾至接近体温后喂他。喂给宝宝前请先尝一下，如果太甜，可以加一些温开水冲淡。对于大一点的宝宝，你可以把百合和雪梨捣成糊，跟汤水一块喂给宝宝，效果会更好。

　　百合和雪梨都是凉性食物。百合雪梨冰糖水有生津止渴、滋阴降火的功效，尤其可以缓解感冒引起的咳嗽，但是它只适用于风热感冒。其实雪梨本身味道就很甘甜。如果你的宝宝能够接受，可以不加冰糖，因为糖会增加婴儿消化系统的负担。

　　2.白萝卜汤

　　推荐月龄：4~12个月

　　原料：白萝卜1块

　　制作方法

　　白萝卜切薄片，放在适量的清水中煮5~10分钟。

　　捞出萝卜片，把汤水晾至接近体温的温度后，作为饮用水喂给宝宝。如果白萝卜汤太凉了，喂给宝宝前别忘了加热，最好不要凉喝，因为这样会影响它的效果。如果你的宝宝已经能够吃一些辅食了，也可以把白萝卜煮得烂些，捣碎后跟汤水一块喂给宝宝吃。

　　白萝卜具有清热下气、化痰消导的功效，对风热感冒引起的咳嗽、痰多和消化不良等症状有较好的辅助治疗作用。

　　以上就是宝宝风热感冒吃什么好2种食疗方法，大家不妨给宝宝试试。

　　总结：在平时的生活中，感冒是常见病，但是小病不能忽视它，也要及时治疗，否则会引起肺部不适，以上食疗方案，大家不防尝试下，可以预防疾病哦。