女性穿高跟鞋易患足部腱鞘炎

　　女性朋友在工作时，经常穿高跟鞋，体现出自己的气质，还能修身让你增高不少，但穿它也是有坏处了，经常穿高跟鞋行走，足部会不适合，有时腱鞘会发炎，疼痛时无法走路，那腱鞘炎症状有哪些？有什么好的方法避免疾病的发生，下面一起来看看。

　　什么是腱鞘炎？

　　腱鞘炎是一种很常见的疾病，实质上它是腱鞘与肌腱共同的炎症。 腱鞘位于手和足部的关节附近、肌肉长腱的周围。肌腱你可能比较熟悉，腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱，两层之间有一空腔即滑液腔，内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴，外层衬于腱纤维鞘里面，共同与骨面愈合，具有固定、保护和润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用。腱鞘位于手和足部的关节附近、肌肉长腱的周围。由于这些部位活动频繁，损伤机会多，倘若不注意，长期的摩擦、慢性劳损或寒冷等刺激，可使肌腱与腱鞘发生无菌性炎性反应，局部出现渗出、水肿。久之腱鞘机化，鞘壁肥厚，管腔狭窄，肌腱在腱鞘内活动受限而引起临床症状（疼痛和功能障碍）的即为腱鞘炎。

　　腱鞘炎因发病部位不同症状也各异，临床上常见的有腕部的桡骨茎突狭窄性腱鞘炎、屈指肌腱腱鞘炎以及足底的屈趾肌腱腱鞘炎等。穿高跟鞋的状态下长久地站立和行走是女性发生足底屈趾腱鞘炎的主要原因。身体的重心前移，全身的重力都集中在足底的前部，久而久之，腱鞘和肌腱间摩擦、炎症渗出等诱发腱鞘狭窄或炎症。