导读:4、核桃炒韭菜 以核桃仁30克油炒,拌入切段的韭菜200克及虾肉若干,用盐调味佐餐。可补肾壮阳。 5、炖蚕蛹 取蚕蛹、核桃仁各25克,芡实、党参各15克,
4、核桃炒韭菜
以核桃仁30克油炒,拌入切段的韭菜200克及虾肉若干,用盐调味佐餐。可补肾壮阳。
5、炖蚕蛹
取蚕蛹、核桃仁各25克,芡实、党参各15克,白果(银杏)5枚,生姜1片,炖服。能补益肺脾肾、缩尿暖腰。
6、猪小肚汤
猪小肚(膀胱)一个,莲子肉、芡实各20克,田七片6克或田七末3克,陈皮半片,煲汤或炖服。能补脾固肾,散瘀缩尿。
夜尿多吃什么好
1、多吃水果
补充适当的维生素A,维生素C能够改善夜尿多的毛病。比如说苹果,桔子,柚子。这些维生素的好处不仅仅如此,还能够美容养颜,防止败血症。
2、多吃蔬菜
其实就是多吃兔子菜。比如说胡萝卜很不错。维生素a的含量充足,蔬菜里面含有叶绿素,能够改善体质,减少夜尿的可能。而且能够提高人体的免疫力。
3、多吃坚果
举例为核桃,巴旦木,瓜子等等。坚果能够调整脾胃,温肾,简单一句话就是补肾,夜尿多的人大部分都是肾状态不佳,吃坚果可以算是对症下药了。
4、多吃菌菇类
多吃菌菇对身体有好处。就算夜尿不多的人,也应该补充点菌菇,营养价值不用小编介绍了,其实菌菇对治疗夜尿多也有好处的,比如银耳香菇,还有比较便宜的木耳
5、如果还伴随尿道炙热等症状,可以多吃绿豆
绿豆可以用来去火。如果夜尿不仅多,而且排尿的时候还会出现热痛,说明肯定有些上火了,这时候可以炖点绿豆汤喝,木耳汤亦可。
6、夜尿多不宜食用性寒的食物
最近气温比较高,很多人喜欢吃西瓜。尤其是睡前来点西瓜,这是不科学的,西瓜本身就是利尿的,而且性寒,吃了夜尿肯定会多的。不仅如此,梨子,萝卜,香蕉啊在睡前都不能吃了。
总结:文章中讲了夜尿多原因以及治疗方法,如果有这种现象的,不防采取方法试试,如果不行,请及时就医,查询问题才能根治疾病。