口腔干燥症 3种方法轻松缓解口干

　　口腔干燥症饮食

　　1、龟肉

　　能滋阴、补血。《日用本草》：大补阴虚。《医林纂要》：龟肉治阴虚血热之症。《四川中苭志》：龟肉治女子干病。所谓女子干病，当指多见于女性的干燥综合征，食之更为有益。用乌龟的甲壳熬煮而成的固体胶块，名龟板胶，也有滋补养阴作用。《本草汇言》认为：龟版胶主阴虚不足凡一切阴虚血虚之证，并皆治之。干燥综合征的妇女，食之亦宜。

　　2、甲鱼

　　有滋阴凉血作用，又是含丰富蛋白质的清补食品。《随息居饮食潜》：滋肝肾之阴，清虚劳之热。所以，干燥综合征者，食之最宜。甲鱼蛋又称鳖卵，《本草蒙筌》：盐腌煮吞，补阴虚亦验。鳖的背甲煎熬而成的胶块，称之为鳖甲胶，也有滋阴补血退虚热的作用，呈现出阴虚内热的干燥综合征患者，均宜食之。

　　3、乌骨鸡

　　有养阴退热作用，对体质虚弱、阴虚内热的干燥综合征病人，常吃乌骨鸡，最为适宜。《本草纲目》：乌骨鸡补虚劳羸弱。《本草通玄》补阴退热。明代医家缪希雍还说：乌骨鸡补血益阴，则虚劳羸弱可除，阴回热去，则津液自生，渴自止矣。

　　4、鸭肉

　　是一种滋阴清补食品。《随息居饮食谱》称滋五脏之阴，清虚劳之热。干燥综合征患者常用鸭子煨汤喝，最为有益。鸭蛋亦属养阴食品，《本草备要》：鸭蛋能滋阴。故食之亦宜。

　　此外，干燥综合征的病人，还宜吃蛙肉、蚌肉、牡蛎肉、西施舌、乌贼鱼肉、鳗鲡、阿胶、蜂蜜、王浆、青鱼、乌鱼、鲫鱼、鸡蛋、赤豆汤、绿豆汤、豆腐浆、百合、莲子、萝卜、胡萝卜、青菜、黄芽菜、荠菜、黑茼蒿、菊花脑、莴苣、枸杞头、马兰头、荸荠、黄瓜、丝瓜、菜瓜、冬瓜、香蕉、葡萄、草莓、柑、罗汉果、地黄、黄精、石斛、首乌等。

　　口腔干燥综合症忌食

　　狗肉，炒花生，炒米，生姜，胡椒，桂皮，人参，炒蚕豆，炒黄豆，辣椒，花椒，茴香，麻雀肉，龙眼肉，荔枝，金橘，槟榔，冬虫夏草，黄芪，白术等。

　　总结：文章中写了关于口腔干燥症治疗以及症状，如果以这种现象的不防尝试推荐的方法，相信大家会很快康复的。