推荐2种食疗可以让女性暖宫祛寒

　　现在女性为了漂亮，有时穿的太露骨也不件好事，通过肚子入侵子宫，寒气伤身，为了驱走寒气该怎么做呢？吃什么可以祛寒气呢？接下来小编就为宫寒的人群推荐两款美食。

　　韭菜生姜牛奶羹

　　主料：韭菜500克，生姜30克，牛奶250毫升。

　　制法：

　　（1）取韭菜洗净，切粹，生姜刮皮洗净，然后将韭菜、生姜一同放入绞汁机中绞汁，取汁备用。

　　（2）将韭菜生姜汁放入锅中加牛奶，小火煮开即可食用。

　　功效：温中散寒，脾养胃、水上腹空坠、腹背酸痛。

　　食法：每日早晚各1次，饭后1小时食用为佳。

　　主治：胃寒型慢性胃炎、十二指肠溃疡，胃寒型慢性胃炎症见胃脘冷痛，呕吐清水，食后腹胀，食冷痛甚，食温则痛缓，大便溏，口淡无味，舌质淡白，苔白者。

　　韭菜炒核桃虾仁

　　主料：韭菜500克，核桃肉100克，虾仁20克，芝麻油、精盐、味精各适量。

　　制法：

　　（1）韭菜洗净，切成3厘米长的段备用。

　　（2）虾仁用温开水浸泡30分钟后再洗净备用。

　　（3）核桃去壳取肉洗干净备用。

　　（4）先将锅用旺火加热，下植物油，烧至八成热后入核桃肉、虾仁，改用中火炒至熟后，再入韭菜翻炒片刻，加精盐、味精调味后食用。

　　功效：治肾阳虚、腰膝酸软、女子月经不调、宫寒不孕、白带清稀