痛风怎以办 通过饮食帮你缓解痛风

　　痛风是一种关节性疾病，着凉或者着风后，疼痛难忍，影响生活与工作，为了缓解痛风怎么办？痛风作时可以通过什么缓解呢？下面跟小编一起来看吧、

　　痛风怎么办快速解决

　　痛风，我们非常熟悉。患上痛风不仅会影响日常工作，而且还会为患者带来强烈的疼痛感，所以痛风发作的时候我们应该快速将其解决，不是吗？那如何快速解决痛风呢？

　　1、病发部位肿胀疼痛让您寝食难安，那么建议您将冰袋冷敷到皮肤上，来缓解痛风所伴有的疼痛。

　　2、如果冰敷也没有达到缓解痛苦的作用，此时，您应该服用药物来缓解。患者常用非甾体镇痛药，但切记不要选择激素和水杨酸止痛，不然起不到缓解痛苦的效果。

　　3、对于很多疾病来说，适量的运动都是非常好的。而对于痛风也是一样的道理，所以没事的时候要多动动手脚，来缓解疼痛。

　　4、泻盐泡脚，晚上临睡前将脚放入伴有泻盐的水中侵泡，20到30分钟，便可减轻疼痛，而且还有助于尿酸排出体外。

　　在急性发作得到解决之后，患者还要及时的进行治疗，痛风的治疗主要包括两个方面，一是治疗，二是饮食要有所控制。

　　八大饮食让你有效缓解痛风

　　饮食对于我们正常人来说的非常重要的，而对于痛风患者来说更是重要。因为一个好的饮食可以让患者缓解病情以及缓解疼痛。那痛风患者吃什么好呢？下面我们就一起来看一下。

　　1、炒竹笋

　　竹笋250克（切丝），植物油30克，盐少量，同炒至熟后食用。适用于痛风未发作者。

　　2、糯米粥

　　栗子粉30克，糯米50克，水750毫升，同煮至粥熟后食用。适用于痛风未发作者。

　　3、蒜茄子

　　茄子250克，洗净后蒸熟，切成条，稍加酱油、麻油、盐、大蒜泥、味精拌匀后食用，隔日服，适用于痛风发作者。