如何养生40岁像20岁？推荐补肾壮阳三大神汤

　　补肾壮阳神汤之三红枣桂圆甲鱼汤

　　材料：甲鱼1只，红枣7颗，桂圆肉7粒，枸杞少许，姜少许黄酒少许，盐少许

　　红枣桂圆甲鱼汤的做法：

　　1.水鱼洗净，整只放入炖盅内。

　　2.加入红枣、桂圆肉、枸杞、姜片、和黄酒。

　　3.锅里加入洗开，放入炖盅，开大火，隔水炖30分钟。

　　4.关小火，炖3水时。

　　5. 加适量盐，即可。

　　红枣桂圆甲鱼汤的特点：红枣味甘性温，有补血，养脾护胃之效。桂圆有去火，润肺之效。甲鱼则有滋阴壮阳，补肾防虚之效。此汤能调和脾、胃、肺、肾等体内各大内脏之功效，实乃大补之神汤。