劳累过度不好 过度疲劳会老的快

　　现代人生活压迫大，全家人精神高度紧张，疲劳工作都是常事，但这个疲劳的身体让人会有什么不适吗？

　　过度疲劳会有哪些征兆

　　一、体重骤增或骤减，疲劳此时在干扰着你的身体内环境，甲亢也会因此而发生。

　　二、失眠、沮丧，疑虑重重。如果不想让自己崩溃的话，就该去看一看医生。

　　三、感到无助。

　　四、慢性疲劳--疲惫、困倦，感觉体能将要被耗尽。很多人会觉得这样的感觉很快就会过去，也许就是一杯咖啡，一支烟，但是你不会知道你反复这么坚持几次会发生什么？

　　五、愤世嫉俗、消极、烦躁。这也是疲劳的一个反应，如果你觉得性格发生了改变，或许你该给自己放个长假。

　　六、感觉被别人围攻或是被杂事围困着。

　　七、很容易被看上去微不足道的事情激怒。

　　八、经常性的头痛和肠胃系统的紊乱。这些病痛带来的困扰可能休息就能解决。

　　总结：以上就是属于过度疲劳的表现，如有以上症状人群，需要注意身体了，不要再这样下去了。