男性饮食 三款茶饮竟是男性神仙水

　　日常中选择喝饮料是有要求的，选择喝些益于身体健康的饮料，可确保男性健康问题？那在选择喝什么饮料易于健康呢？下面小编就为大家介绍神仙水，赶紧来学习一下。

　　一、蜂蜜茶

　　蜂蜜是一种天然的滋补品，营养价值高，而且味道甜美，一直以来深受很多人的青睐，营养学家也极力推荐我们的生活中多多食用蜂蜜。

　　蜂蜜茶其实就是用一勺蜂蜜兑上温开水，冲泡制成的饮品，味道非常可口，那么蜂蜜茶对男性健康起到怎样的功效呢？

　　首先，蜂蜜茶的一大养生功效就是可以润肠通便，对于现代男性来说，由于饮食很不节制，加上平时食量比较大，又没有时间运动，所以经常性的“胡吃海喝”让很多男人深受便秘的痛苦。

　　蜂蜜茶进入体内后，可以刺激肠胃中被抑制的益生菌，使益生菌活跃起来，益生菌这个词相信很多人都有所耳闻，益生菌与我们的肠道有着密切的联系，在蜂蜜茶的刺激下，益生菌变得活跃起来，那么肠道的蠕动力就明显变强，排泄功能也恢复正常，便秘情况就可以得到有效改善，同时还可以将肠胃的毒素排出，让男人觉得“一身轻松”.

　　另外，由于男人为了赚钱养家，所以在工作中免不了要去应酬，在酒桌上杯觥交错，三五轮下来，整个人也已经喝得“发飘”.

　　蜂蜜茶的另一大功效就是解酒。因为蜂蜜中含有大量的果糖和葡萄糖，可以有效促进体内酒精的分解，从而将酒精排出体外，加上蜂蜜性温，所以还可以缓解男人醉酒导致的头痛症状，堪称是解酒一大利器。

　　对于经常要参加应酬喝酒的男人来说，每次喝酒前喝一杯蜂蜜茶，蜂蜜在肠胃里可以形成一层保护膜，从而减少酒精对肠胃的刺激，避免因为喝醉酒导致肠胃受刺激而呕吐的情况出现，同时，在蜂蜜的保护下，肝脏也不会被酒精破坏，这样再喝酒的时候就不易喝醉。

　　对于那些经常应酬经常喝酒的男人来说，蜂蜜茶绝对是居家必备的饮品。