女性经期要谢绝这几类食物

　　酒

　　酒会消耗身体内维生素B与矿物质，过多的酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素。

　　以上介绍的几种食物，女性经期期间要尽量少吃或者不吃，身体是自己的，而且俗话说身体是革命的本钱，所以还是要多爱护，尤其是女性朋友。在八谷养生网还有更多关于女性养生的知识介绍，欢迎关注。