常按女人这部位每天都舒服

1养肝的手上反射区

肝不好的人，我建议您平时每天推按、刺激手脚肝脏反射区，把自己的肝区按到发热，并不断地推按足趾，揉手背掌骨缝隙，用拇指顶按旋揉肾脏反射区，旋揉手掌心。同时，推足背各经络跖骨缝隙，掐捻足趾各侧。上面这些保健方法，您最好每天坚持10～15分钟。

观其外而知其内，这话说得一点不错。当疾病潜伏到您身体里时，它会通过手的颜色、形状、触感等来提示您。那怎样判断呢?一般通过四个方面来检测，分别是颜色、手纹、形状和触感。

比如说，有的女性手偏黄，说明来月经时有血块，操心太多，脾气比较急躁;有的女性手发白，说明她气血不足;有的女性大拇指上部的颜色发青、发乌，说明她比较疲劳，身体易发生疼痛。如果手部大鱼际没有纹路、光滑，说明心脏功能可能不好，有疾病隐患。

2手上年轮

另外，就像大树有生命的年轮一样，人的年轮就在手上，看生命线的年轮，便能知晓自己的健康状况。0~80岁的健康状况都显示在如图所示的年轮线上。在某些地方发现了星纹、斑点，就意味着您在这个年纪上身体状况不太好，需要进行保健。