睡前摸这里女人子宫舒服

1子宫是女人非常脆弱的生殖器官之一，你知道子宫最怕什么吗?子宫最怕女人吸烟、喝酒、堕胎等等。白天忙碌一整天，晚上又拖拖拉拉地晚睡，睡眠不足，持续这样的生活，就容易女性荷尔蒙混乱，不仅影响外表皮肤、头发，还会导致生理痛以及子宫肌瘤等等的妇科疾病。

2透过按摩身体的4个部位，有助于子宫保养，平衡女性荷尔蒙，还可促进淋巴循环、改善自律神经失调!女性荷尔蒙指的是从卵巢分泌的雌激素和黄体素这两种荷尔蒙，不仅能保持肌肤、头发健康，还能保持心情的安定，并且帮助怀孕以及生产的过程。

3女性荷尔蒙由大脑控制分泌，因此非常容易受到压力以及环境变化的影响，在时常保持紧绷状态又不规律的生活里，很容易因为细微的状况而导致荷尔蒙失调。因此在面对过多的压力时，需要采取适当的对策。