夏天常喝它排毒治病效果好

5蒲公英泡水

主要功效：富含胡萝卜素与维C，助美容、消除炎症。

治乳腺炎：蒲公英有催乳及消肿散结功效，能有效治疗乳腺炎，内服+外敷会有更好的效果。

祛斑淡斑：蒲公英中含有微量元素可改善面部色斑。

慢性胃炎：洗净蒲公英的叶子与猪肚，一起用水炖煮，猪肚软烂后服用，一天2次。

蒲公英有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。治热毒、痈肿、疮疡、内痈、目赤肿痛、湿热、黄疸、小便淋沥涩痛、疔疮肿毒，乳痈，瘰疬，牙痛，目赤，咽痛，肺痈，肠痈，湿热黄疸，热淋涩痛。治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疬，疔毒疮肿，急性结膜炎，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎，胃炎，肝炎，胆囊炎，尿路感染等。蒲公英可生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物。

结语：以上就是小编为大家介绍的关于如何排毒的相关内容，通过文中的介绍，相信大家已经知道了吃什么排毒，知道了排毒食物有哪些，如果你觉得体内毒素很多的时候就可以参考文中的这些做法，将介绍的这些食材泡水喝，能轻松排出体内毒素哦。