导读:按摩哪些穴位利于调节气血 1血海穴 血海穴是脾经上的重要穴位,位于大腿内侧膝盖上方的位置,经常对血海穴进行按摩能很好的起到调节脾经的作用,对
1血海穴
血海穴是脾经上的重要穴位,位于大腿内侧膝盖上方的位置,经常对血海穴进行按摩能很好的起到调节脾经的作用,对于疏经活血大有裨益。
在对血海穴进行按摩的时候能有效的促进血液向身体的四周输送,对于出现淤堵的血管处起到较好的促散效果,可谓是调节气血的最佳穴位。
因此,女性便可以试着多对血海穴进行按摩,每次按摩的时候以穴位处有酸胀的感觉为宜,每次按摩大约5分钟左右便可,两条腿的血海穴处都要按摩哦!