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丝瓜木耳汤

丝瓜100克，白木耳10克，炖汤饮食。

鲫鱼汤

将鲫鱼一条，去鳞及内脏，用姜、葱、麻油、盐适量，加水同煮，直至水成乳白色，鱼熟即可食用，吃鱼喝汤。

海带蚌肉汤

海带100克、海蚌肉150克，洗净，文火炖汤，加油盐调味，熟后吃肉喝汤。

菠菜银耳汤

菠菜根100克，银耳10克，加水煎煮，银耳烂熟后喝汤。

银耳玉竹汤

银耳15克、玉竹25克，冰糖25克。将白木耳水发后洗净，与玉竹、冰糖同放砂锅内加水煮，银耳烂熟后喝汤。